اللون البيج الهادئ أو اللون الكافيه من أفضل ألوان غرف النوم للشباب حيث يميل إلى الرومانسية؛ وذلك لأنه يضفي هذا اللون المزيد من الدفء والراحة والرومانسية، ويختار معظم الشباب هذا اللون، ويمكن إضافة اللون الوردي وإضافة الزخارف إليه ليبدو أكثر تميزا.

اللون الأحمر الداكن والذي يسميه البعض اللون الياقوتي الغامق جميع الأذواق؛ وذلك لأنه يضيف لمسة من الرومانسية والحيوية والدفء الممزوج بالاطمئنان.

اللون الأزرق المحايد تناسب جميع الأذواق؛ وذلك لأن هذا اللون يعطي المزيد من الرومانسية والراحة والاطمئنان، ولكن بفضل تجنب اللون الأزرق الساطع أو المشتت للانتباه الذي قد يثير الغضب، واللون الأزرق يتناسب مع جميع الألوان وجميع الديكورات ويحافظ على الغرفة هادئة ومريحة.

اللون الفضي يمنح الراحة النفسية والاطمئنان، والمزيد من الاسترخاء والهدوء المفعم بالحيوية، ويعمل ايضا على صفاء الذهن بشكل تام والتغلب على التشتت والتفكير المزمن، ويمكن الحصول على مدة لا تقل عن 7 ساعات ونصف من النوم في الغرفة التي لونها فضي.